明天就開學了,疫情仍持續升溫,不少家長詢問有沒有提升免疫力的方法,賴醫師認為以下幾點最重要,提供給大家參考。
1.勤洗手
🔸洗手時機
吃飯前 上廁所後 接觸口鼻分泌物後 看病後
🔸正確洗手--內外夾弓大立腕 (搓搓七字訣)
巧虎教小朋友洗手(影片來源:巧虎TV)
👉https://www.youtube.com/watch?v=iK7QflCk2qg
2.上學前: 量體溫 戴口罩
🔸耳溫超過38度或額溫超過37.5度就不出門
🔸小朋友有感冒症狀記得告訴老師,讓老師留意
3.在學校 :保持教室通風 常喝水 勤洗手 記得咳嗽禮儀
4.回家:洗手、更換衣服 再吃東西或玩耍
5.平時保持常運動 適度曬太陽 多喝水
🔸10-20kg小朋友 一天1000-1500cc
感謝台灣政府與所有醫療單位對防疫的努力,希望這波疫情能快快平息,天佑台灣❤️圖片是門診某位天才小畫家繪"千里眼與順風耳",贈送給大家。